第123章(第2/3页)
的手指，硬生生往回按，疼得他汗如雨下，真想喊一句：我招了！全招！
不过，看一眼旁边的学弟，又忍痛笑了出来。
学弟双手抱头，脸色惨白，一副抓狂崩溃的表情，眼含热泪：“我的语哥啊……”
“我还没死呢，别弄的像遗体告别似的。”邱语笑着打趣。
专家说，康复之后不会畸形，也基本不会有后遗症。但魔术师对手部动作的要求高，不确定能否恢复到从前的状态。
打了石膏夹板拍片子，发现复位之后的对位对线很好，便回家静养了。
其实，只用左手完全能维持基本生活，不过邱语还是毫不客气地支使学弟做事：帮我换衣服，帮我倒杯水，帮我挠挠右边后背……
最近要多依赖，才能减轻对方的负罪感。学弟也乐此不疲，忙前忙后。
姐姐看石膏夹板碍眼，表现得很焦虑，几次试图拆掉。邱语解释了很久，告诉她这是保护，而非禁锢。他也不知她懂没懂，她只是陷入孤独症特有的沉思状态，之后继续看环法赛。
“姐，生活越来越富裕了，有机会我带你去看比赛。”邱语看着她没有表情的侧脸，“不透过电视，就站在路边看。”
凡事都有利有弊，受伤亦如此。
后台订单持续增长，粉丝数也与时俱进——每小时都能涨几百上千。
显然，悲剧具有更强的传播性。魔术师荣获冠军，魔术师的手不幸骨折，后者更吸引人。
当人们从信息碎片匆匆一瞥，目睹他人的不幸时，会生出惋惜。并短暂地汲取生命力，来反哺自身、反思生活，获得一种看恐怖电影般的酣畅淋漓之感。
若悲剧的主角长得好看，则乐于多看几眼，点个关注——粉丝就是这么来的。
消息弹个不停，高中好友、老年大学的大爷大妈们，以及互助组织的家长们，都很关心他的安危。
“谢谢大家关心，手不是很严重，保守治疗即可。”邱语群发了消息，探头看向厨房忙碌的高大身影。
他想去旁观学弟下厨的英姿，又恐打扰，影响其发挥。
学弟说，厨师在烹饪时处于热火朝天的量子叠加态，一被观察，瞬间坍缩。其结果为，难吃。
“蒸鱼蒸出的汤要留着……什么意思啊萍姨，是指锅盖上的蒸汽水珠吗？”夏烽手忙脚乱，边备菜边跟萍姨视频，远程接受指导，“啊，你说的是盘子里的汤。”
邱语勾起嘴角，专注地听着。菜刀正缓缓切过西芹，不是刀钝，而是手笨。
“不不不，你别来，我能行。”夏烽坚定道，接着语调一扬，“西芹去掉老筋？它还有筋？没注意啊，已经切成段了，怎么办……”
许久，学弟高喊“开饭”。
邱语欣然就坐，面对一桌菜肴赞叹不已。清蒸多宝鱼，炖豆腐，炒西芹，胡萝卜炒木耳。此外，还有海带排骨汤。
他用左手把香气往鼻子里扇，“没想到，有生之年能吃上你做的正经饭菜。”
“怎么，我不是正经人吗？”夏烽调笑。
味道寻常，食堂水平，不过这是邱语近来吃得最香的一顿。他从每道菜都尝出了甜味，学弟说，萍姨提到加点糖能提鲜，但是忘加了。
哦，看来，是心里的甜蜜返流了。
“小烽，不用这么麻烦，一两个菜就行。”饭后，邱语提议，实在怕学弟累着。
“不麻烦。以后都这个配置，四菜一汤。”夏烽将平板搁在邱语膝头，路演般演示并讲解ppt：康复期饮食搭配。
一、核心营养目标
1.高钙食物：促进骨骼矿化。
2.优质蛋白质：修复组织，维持肌肉。
3. 维生素d：促进钙吸收。
4. 维生素c：促进胶原蛋白合成，辅助愈合。
二、每日食谱框架例举
【早餐】
主食：燕麦粥/小米粥/全麦面包（易消化，提供能量）。
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不过，看一眼旁边的学弟，又忍痛笑了出来。
学弟双手抱头，脸色惨白，一副抓狂崩溃的表情，眼含热泪：“我的语哥啊……”
“我还没死呢，别弄的像遗体告别似的。”邱语笑着打趣。
专家说，康复之后不会畸形，也基本不会有后遗症。但魔术师对手部动作的要求高，不确定能否恢复到从前的状态。
打了石膏夹板拍片子，发现复位之后的对位对线很好，便回家静养了。
其实，只用左手完全能维持基本生活，不过邱语还是毫不客气地支使学弟做事：帮我换衣服，帮我倒杯水，帮我挠挠右边后背……
最近要多依赖，才能减轻对方的负罪感。学弟也乐此不疲，忙前忙后。
姐姐看石膏夹板碍眼，表现得很焦虑，几次试图拆掉。邱语解释了很久，告诉她这是保护，而非禁锢。他也不知她懂没懂，她只是陷入孤独症特有的沉思状态，之后继续看环法赛。
“姐，生活越来越富裕了，有机会我带你去看比赛。”邱语看着她没有表情的侧脸，“不透过电视，就站在路边看。”
凡事都有利有弊，受伤亦如此。
后台订单持续增长，粉丝数也与时俱进——每小时都能涨几百上千。
显然，悲剧具有更强的传播性。魔术师荣获冠军，魔术师的手不幸骨折，后者更吸引人。
当人们从信息碎片匆匆一瞥，目睹他人的不幸时，会生出惋惜。并短暂地汲取生命力，来反哺自身、反思生活，获得一种看恐怖电影般的酣畅淋漓之感。
若悲剧的主角长得好看，则乐于多看几眼，点个关注——粉丝就是这么来的。
消息弹个不停，高中好友、老年大学的大爷大妈们，以及互助组织的家长们，都很关心他的安危。
“谢谢大家关心，手不是很严重，保守治疗即可。”邱语群发了消息，探头看向厨房忙碌的高大身影。
他想去旁观学弟下厨的英姿，又恐打扰，影响其发挥。
学弟说，厨师在烹饪时处于热火朝天的量子叠加态，一被观察，瞬间坍缩。其结果为，难吃。
“蒸鱼蒸出的汤要留着……什么意思啊萍姨，是指锅盖上的蒸汽水珠吗？”夏烽手忙脚乱，边备菜边跟萍姨视频，远程接受指导，“啊，你说的是盘子里的汤。”
邱语勾起嘴角，专注地听着。菜刀正缓缓切过西芹，不是刀钝，而是手笨。
“不不不，你别来，我能行。”夏烽坚定道，接着语调一扬，“西芹去掉老筋？它还有筋？没注意啊，已经切成段了，怎么办……”
许久，学弟高喊“开饭”。
邱语欣然就坐，面对一桌菜肴赞叹不已。清蒸多宝鱼，炖豆腐，炒西芹，胡萝卜炒木耳。此外，还有海带排骨汤。
他用左手把香气往鼻子里扇，“没想到，有生之年能吃上你做的正经饭菜。”
“怎么，我不是正经人吗？”夏烽调笑。
味道寻常，食堂水平，不过这是邱语近来吃得最香的一顿。他从每道菜都尝出了甜味，学弟说，萍姨提到加点糖能提鲜，但是忘加了。
哦，看来，是心里的甜蜜返流了。
“小烽，不用这么麻烦，一两个菜就行。”饭后，邱语提议，实在怕学弟累着。
“不麻烦。以后都这个配置，四菜一汤。”夏烽将平板搁在邱语膝头，路演般演示并讲解ppt：康复期饮食搭配。
一、核心营养目标
1.高钙食物：促进骨骼矿化。
2.优质蛋白质：修复组织，维持肌肉。
3. 维生素d：促进钙吸收。
4. 维生素c：促进胶原蛋白合成，辅助愈合。
二、每日食谱框架例举
【早餐】
主食：燕麦粥/小米粥/全麦面包（易消化，提供能量）。
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