第46章(第3/3页)
第41章 含论坛体
时亭给陈今浮列了张作息表, 其下是医生说的忌口，两者放在一起，希望在陈今浮每次看的时候都起到强调作用。
考虑到雌性自由惯了, 作息表不苛刻，只要求晚11点前入睡，最早七点起床, 保证了每天至少有8小时睡眠时间。
“需要我监督吗？”时亭深知陈今浮散漫随性的性格, 困了就睡，没困就玩, 而困不困的判定全看缘分。
“不用。”
陈今浮比时亭更清楚这一点，但他嘴很硬, “我又不是兽崽，这点自制力还是有的，用不着你。”
时亭深深看了他一眼，神情有些耐人寻味，说：“那就先这样吧, 下周来复查一次，再看有没有需要调整的地方。”
今天是执行新作息的第一天，陈今浮有心想要开个好头，于是在网上点了份清淡的炖菜, 链接转发时亭付款。
到酒店的时候天色将黑，时亭还有其他事, 道过别后走了，他想着房间楼层不高, 寻摸到了应急出口, 打算爬楼梯上去。