第18章(第2/2页)
圈。”按照部长的说法是,长跑即能锻炼耐力又能提高体力,是个不错的训练方法,所以每次罚跑最低不能少于十圈,最高…不限。
目前为止,他已经见过不下不少人每天围着球场跑,其中还包括三名正选。
小林听完,一把夺过木之本瑾手里的扫把,推他往外走“剩下的交给我就好,你快去吧,别真迟到了。”
木之本瑾被推得往前走了几步,“还有一大半没有做……”
“我可以的,相信我!”
“真的不用我留下吗?”
“不用不用。”小林摇头。
木之本瑾见他坚持,真诚感谢道“谢谢,下午的卫生我来做就好。”
“okok。”小林随口敷衍道,下午的事下午再说。
木之本瑾点点头,用最短的时间赶到网球部。
柳瞧见本不应该这么早出现的人,心里有些诧异“你今天不是值日?”
“嗯?”木之本瑾一脸迷茫。
柳示意那边正在训练的赤也“赤也说的。”
“哦,我做完过来了。”木之本瑾恍然大悟,顺势请了下午的假。
柳颔首同意。
木之本瑾又和赤也道声谢,开始做基础的挥拍训练。三天试用期结束,他也适应身上多出来的重量,控球和速度渐渐达到平时水准。
“他的控球成功率达到99%,剩下1%为不可预测的意外。”柳记录道,“总体来说,他的控球已经趋于完善,可以考虑其他方面的训练。”
目前为止,他已经见过不下不少人每天围着球场跑,其中还包括三名正选。
小林听完,一把夺过木之本瑾手里的扫把,推他往外走“剩下的交给我就好,你快去吧,别真迟到了。”
木之本瑾被推得往前走了几步,“还有一大半没有做……”
“我可以的,相信我!”
“真的不用我留下吗?”
“不用不用。”小林摇头。
木之本瑾见他坚持,真诚感谢道“谢谢,下午的卫生我来做就好。”
“okok。”小林随口敷衍道,下午的事下午再说。
木之本瑾点点头,用最短的时间赶到网球部。
柳瞧见本不应该这么早出现的人,心里有些诧异“你今天不是值日?”
“嗯?”木之本瑾一脸迷茫。
柳示意那边正在训练的赤也“赤也说的。”
“哦,我做完过来了。”木之本瑾恍然大悟,顺势请了下午的假。
柳颔首同意。
木之本瑾又和赤也道声谢,开始做基础的挥拍训练。三天试用期结束,他也适应身上多出来的重量,控球和速度渐渐达到平时水准。
“他的控球成功率达到99%,剩下1%为不可预测的意外。”柳记录道,“总体来说,他的控球已经趋于完善,可以考虑其他方面的训练。”