重生之冰上荣光[竞技]_38(第2/2页)

乎老天怕她的第二个奥运周期太寂寞,所以一下子安排了这么多人凑热闹。

    伊维特关掉台灯,黑暗中好像又回到了冰场,她闭上眼,脑子里仿佛装下了个交响乐团,在一个人的舞台上演奏着。

    ……

    何翩然比所有人都提早来到冰场。

    最近她加强上冰练习,把陆上的训练内容融会贯通。

    力量的加强让本身因为发育成长的肌肉力量更加如鱼得水,何翩然明显感觉到起跳时的助力更加清晰,蹬冰的感觉也更加有力稳健。

    这种力量让她每次都觉得自己正在进步和成长,再没有比这更让人欣喜的了。

    如今的她与赛季初刚刚经历发育巨变的她判若两人,更加修长的身高,紧致流畅的肌肉线条,优美的形体都让何翩然更有自信演绎好编排的两个节目。

    她把光碟放进音响,熟悉的旋律飘出后何翩然快速滑到冰面上开始动作。

    每天冰上训练正式开始前,她都用两套完整动作来找到状态。

    仿佛就是在比赛一样。

    重新建立起跳跃的技术非常有挑战,但她已经完成自己的既定目标,而为了应对之后更漫长的挑战,她必须不断提高自己,无论难度还是表演。

    阿克谢尔两周起跳前,何翩然多安排了一个压步高速进入跳跃,用力蹬冰瞬间,她用足了腿部力量,最后落冰时她才意识到,自己转出了将近阿克谢尔三周的周数!

    她又在本来是飞利浦三周的地方跳了个路兹三周,高度远度都还不够,但落冰却十分稳健。

    似乎是早晨好运的作用,一整天训练下来,何翩然状态都好得不得了。