北电门房（1971-1980）(第12/12页)
低，哪怕是最容易练出线条的女性至少也得低于17%，这么低的体脂对健康不是很友好的，再有一个你还得有发达的腹外斜肌，这玩意儿发达了之后你的腰部就会变宽，这不符合大多数女孩子的审美，谁不想有个小细腰呀！
所以人鱼线只有在男性身上相对常见一点，但男人想要练出人鱼线体脂率必须低于13%，这近乎是得顶尖运动员才能做到，外加还要天赋异禀，本身的小腹平整，能练出腹外斜肌，所以平时真就只有在网络上看到过，就算是在娱乐圈，这都近乎都是很难见到的。
杨幂是忍不住的伸手摸了上去，从她急促的呼吸，有些颤抖的右手，看得出她此时的内心很不平静，同样是被这样夸张的线条跟近乎建模的完美身材给彻底惊呆了。
“好硬，你腹肌好发达，你这都是怎么练出来的啊？”
“易筋经，从小就有跟着练，练了十来年，人长高了，身体也好，基本上不会生病，吃再多也不会长肉。”
“易筋经？还有这玩意？”
“当然有，当初文革的时候查抄少林寺的时候抢得，一共二十四式，现在网络上就有十二式，随便一搜就能搜到，不过有些东西不是看图片就能学会的，还得老师父手把手的教，那年代不少大家族都弄到了很多好东西，所以现在的这些老爷子们是一个比一个能活。”
杨幂听的目瞪口呆，这家伙还真的是什么话都敢往外面说啊，或者别人是真有这样的底气，所以压根就不在意，连易筋经都出来了，也不知道我是不是能练，要不找机会问问。
发现杨幂的手是一直是放在自己的腹肌跟熊肌上，仿佛摸上瘾了，叶羽是忍不住的提醒道：“那等会的拍摄需要我卖肉吗？”
杨幂是瞬间反应过来，立马把手收了回去，点头同意道：“当然可以，你要不介意的话，我会让全剧组都全力配合你。”
“那行，等会我设计一下动作，那我先去跟涛哥（武术指导）聊聊之后的动作设计。”叶羽说完就穿好衣服直接走出了化妆间，直接找上了武术指导涛哥。
拍古装戏的时候，只有真正开拍的时候才会穿上戏服，在没有拍摄的时候，是只穿里面的里衣，也就是贴身穿的白颜色的汉服，之所以这样，一是穿太多很热，二是戏服比较贵，同时制作周期很长很麻烦，所以一般情况下只有拍戏的时候才穿，免得弄脏了，或不小心弄破损了。
所以人鱼线只有在男性身上相对常见一点，但男人想要练出人鱼线体脂率必须低于13%，这近乎是得顶尖运动员才能做到，外加还要天赋异禀，本身的小腹平整，能练出腹外斜肌，所以平时真就只有在网络上看到过，就算是在娱乐圈，这都近乎都是很难见到的。
杨幂是忍不住的伸手摸了上去，从她急促的呼吸，有些颤抖的右手，看得出她此时的内心很不平静，同样是被这样夸张的线条跟近乎建模的完美身材给彻底惊呆了。
“好硬，你腹肌好发达，你这都是怎么练出来的啊？”
“易筋经，从小就有跟着练，练了十来年，人长高了，身体也好，基本上不会生病，吃再多也不会长肉。”
“易筋经？还有这玩意？”
“当然有，当初文革的时候查抄少林寺的时候抢得，一共二十四式，现在网络上就有十二式，随便一搜就能搜到，不过有些东西不是看图片就能学会的，还得老师父手把手的教，那年代不少大家族都弄到了很多好东西，所以现在的这些老爷子们是一个比一个能活。”
杨幂听的目瞪口呆，这家伙还真的是什么话都敢往外面说啊，或者别人是真有这样的底气，所以压根就不在意，连易筋经都出来了，也不知道我是不是能练，要不找机会问问。
发现杨幂的手是一直是放在自己的腹肌跟熊肌上，仿佛摸上瘾了，叶羽是忍不住的提醒道：“那等会的拍摄需要我卖肉吗？”
杨幂是瞬间反应过来，立马把手收了回去，点头同意道：“当然可以，你要不介意的话，我会让全剧组都全力配合你。”
“那行，等会我设计一下动作，那我先去跟涛哥（武术指导）聊聊之后的动作设计。”叶羽说完就穿好衣服直接走出了化妆间，直接找上了武术指导涛哥。
拍古装戏的时候，只有真正开拍的时候才会穿上戏服，在没有拍摄的时候，是只穿里面的里衣，也就是贴身穿的白颜色的汉服，之所以这样，一是穿太多很热，二是戏服比较贵，同时制作周期很长很麻烦，所以一般情况下只有拍戏的时候才穿，免得弄脏了，或不小心弄破损了。