分卷(29)(第3/4页)

续分析起了下一个人的身体数据。

    还有你,下肢力量太弱,爆发力不够。

    你胸太大了,身体重心太高。

    你耐力太差。

    刚才还耀武扬威的队员,在唐体的分析下纷纷低下了头。

    还有你这次轮到了谢不惊。

    我体能不好,谢不惊立刻站直身体,满脸乖巧的表示,我想增肌,我想做耐力训练,教练尽管训我,不管做什么我都会全程配合。

    唐体:

    他估计也没见过跪得这么快的人,一时间有些无语。

    但他很满意谢不惊配合的态度,又补充了一句:虽然你身材不符合完美的滑雪运动员,但在现实生活中会非常、非常受欢迎。

    确实,谢不惊是大多数女生喜欢的有肌肉,但又不夸张的类型。

    他今天不训练,只穿了件宽松运动背心,露出健康的胳膊线条,像是一个刚打完篮球回来的高中生。

    而且他皮肤很白,脸也好看。

    身上还有干净的少年气,但也走了成年人的成熟,两种特质混杂成让人欲罢不能的气质。

    要是他不练滑雪回去读书,妥妥儿一个校草。

    谢不惊被夸爽了。

    而其余那些被骂得狗血淋头的队员:

    心机!谢不惊真的太心机了!竟然这么快就临阵倒戈!

    明明大力提倡抓变态的是他,结果现在第一个示好的也是他!

    众人大呼遭到背叛,愤愤不平:你还有没有尊严了!

    谢不惊:和冠军比起来,我的**尊严又算得了什么?

    众人:

    别说得自己好像被什么了一样。

    唐体一个个依次检查过去,最后给所有人都做了一份体能分析,基本没一个人达标。

    谢不惊被唐体要求增重增肌。

    他体重确实太轻了,而且肌肉量低,导致他下肢力量不足,爆发力不够,速度型项目一直没赢过江雪阔。

    为了增重增肌,谢不惊每天都要比别人多14的运动量,多摄入一倍的食物,每次去食堂吃饭,餐盘几乎都堆成了小山。

    陈景第一次看到谢不惊吃饭,惊讶得瞪大了眼睛:这些都是你一顿要吃的吗?

    谢不惊咽下口中的鸡胸肉,点头:教练让我这个夏季长到70kg。

    一旁的江雪阔恋恋不舍收回视线,他看了眼自己清汤寡水的餐盘,默默吃了颗西蓝花。

    他最近力量训练做得比较多,胸围又涨了一圈。

    教练让他这个夏季把体重降到80kg。

    虽然高山滑雪讲究力量,但肌肉太多也会影响回转技术的灵敏性,这也是他技巧型项目一直没赢过谢不惊的原因之一。

    六月初,谢不惊终于如愿以偿长到了70kg,身体出现了肉眼可见的明显变化。

    肩背宽阔,胸膛隆起,隔着紧身衣也能看到明显的形状这表示他上肢力量增强,身体重心更稳了。

    腹部长出清晰的八快腹肌,还有两条清晰的人鱼线他核心力量进一步增强,能支撑身体做出更复杂多变的动作。

    更明显的变化是他的腰臀比,腰线紧实,不见一丝赘肉,但臀部却紧实而饱满,配合他有力的大腿,给回转、屈膝提供了有力的支撑。

    江雪阔体重也如愿以偿减到了80kg,身上的肌肉更加紧致,力量中透出一股干练。

    两人往那儿一站,穿个背心短裤都能吸引一大片目光。

    队里其他人也有了明显变化。

    耐力和力量都增强了,每天的平衡训练让他们即使没有上雪,状态也没有丝毫下滑。

    这才是标准的滑雪体型。反应敏捷,平衡性高,身体精干有力

    唐体目光扫过眼前这一片年轻的**,满意的眯起了眼睛。

    然后他缓缓伸出右手

    报告教练,我肚子疼,我去趟洗手间。江雪阔弯腰捂肚子躲过了唐体魔抓,在对方

    本章未完,请点击下一页继续阅读 》》