分卷(27)(第3/4页)
每个队员都巴不得和他对练，甚至一度引发了争抢。
当时要不是有教练员夏砀管着，场面可能会变得非常混乱。
男更衣室。
崔有吉换好衣服刚走出门口。
你过来。夏砀看着他喊道。
阮树不在后，队员们就成了单数。
崔有吉张望了一下，发现其他人都在一对一训练。
难道他又要和夏砀一起对练吗？
崔有吉边走边思考，如果是这样自己可能得放水。
夏教练，我......他刚想开口。
夏砀拿出两个沙袋扔在地上，拍拍手说：捆在脚上。
崔有吉问：我不和他们一起吗？
废话！夏砀没好气道：你现在是赛前特训，和那群小兔崽子能一样吗？
崔有吉上前绑好沙袋，又想起了全锦赛前被夏砀支配的恐惧。
可能是因为最近总没吃饱，他感觉自己有点虚。
现在要是让他绑着沙袋跑二三十圈，真顶不住。
还好夏砀没那么狠，只是说来二十组来回蛙跳。
短距离的蛙跳可比一千米长跑轻松多了，崔有吉下意识松了口气。
然后下一刻，他就听见夏砀开口道：这只是初步热身，先把你身体活性调动起来，提高代谢率......
崔有吉耷拉着脑袋。
魔鬼！
于是这一天他的训练表单如下：
am11:30~12:30 准备活动有氧练习健身球放松平衡
中间半小时，午餐。
食堂清炒时蔬一大盘，鸡胸肉五块，红薯四个，鸡蛋一个，虾仁若干。
张乎乎看到他的餐盘惊讶道：你吃好多啊。
崔有吉：......不多。
也就刚够他垫垫肚子。
那个该死的呼吸吐纳法对热量要求太高了。
食堂人多眼杂，他怕引人注目不敢多吃，下午又只能饥肠辘辘地训练。
pm2:00~5:00 体能燃脂（1000m长跑五分钟内完成，休息两分钟后反复，脉搏247分钟测试。专项实战、弓步循环......）技战术训练力量训练心智训练。
还好今天是阴天。
刚下过雨，空气清凉湿润。
崔有吉在操场上跑步时，感觉迎面吹来的风堪比空调。
夏砀在他身后喊道：快点！再快点！你中午没吃饭吗？
崔有吉心想，自己吃了也跟没吃似的。
他迈起双腿，沉重得好像灌了铅。
经过大半个月观察，夏砀刚才指出了崔有吉训练中透露的最大缺陷。
你的剑，很快，角度刁钻。你的想法也非常好。但是你的体能跟不上！
崔有吉知道夏砀说得没错。
他空有剑意，却无一具与之匹配的强大身体。
就好像一个看似强大、可以顶天日地的巨人，实际上是纸扎的。
不过这也是常理之中，崔有吉心想。
他之前停训了一年，加上天天忙着拍戏、吃喝玩乐，体能大幅下降。
自己刚穿越回来，就算有呼吸法加持，也无法和那些国家队老牌运动员相抗衡。
虽然在全锦赛中表现优异，但崔有吉现在愈发清楚，自己距离参加奥运还无比遥远！
天空阴云密布。
风声擦过耳畔。
崔有吉咬紧牙关，继续奔跑。
眼皮像打架似的，肌肉酸痛，脑袋也有些昏昏沉沉。
他告诉自己不能停下来。
与自身毅力的对抗，也是一种修道之途。
跑！体力不支也要跑，累了困了也要跑！
肺部在燃烧，血液沸腾，喉咙间也仿佛弥漫着一股血腥味。
他的步伐却越来越稳定。
另一边，主席台下。
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当时要不是有教练员夏砀管着，场面可能会变得非常混乱。
男更衣室。
崔有吉换好衣服刚走出门口。
你过来。夏砀看着他喊道。
阮树不在后，队员们就成了单数。
崔有吉张望了一下，发现其他人都在一对一训练。
难道他又要和夏砀一起对练吗？
崔有吉边走边思考，如果是这样自己可能得放水。
夏教练，我......他刚想开口。
夏砀拿出两个沙袋扔在地上，拍拍手说：捆在脚上。
崔有吉问：我不和他们一起吗？
废话！夏砀没好气道：你现在是赛前特训，和那群小兔崽子能一样吗？
崔有吉上前绑好沙袋，又想起了全锦赛前被夏砀支配的恐惧。
可能是因为最近总没吃饱，他感觉自己有点虚。
现在要是让他绑着沙袋跑二三十圈，真顶不住。
还好夏砀没那么狠，只是说来二十组来回蛙跳。
短距离的蛙跳可比一千米长跑轻松多了，崔有吉下意识松了口气。
然后下一刻，他就听见夏砀开口道：这只是初步热身，先把你身体活性调动起来，提高代谢率......
崔有吉耷拉着脑袋。
魔鬼！
于是这一天他的训练表单如下：
am11:30~12:30 准备活动有氧练习健身球放松平衡
中间半小时，午餐。
食堂清炒时蔬一大盘，鸡胸肉五块，红薯四个，鸡蛋一个，虾仁若干。
张乎乎看到他的餐盘惊讶道：你吃好多啊。
崔有吉：......不多。
也就刚够他垫垫肚子。
那个该死的呼吸吐纳法对热量要求太高了。
食堂人多眼杂，他怕引人注目不敢多吃，下午又只能饥肠辘辘地训练。
pm2:00~5:00 体能燃脂（1000m长跑五分钟内完成，休息两分钟后反复，脉搏247分钟测试。专项实战、弓步循环......）技战术训练力量训练心智训练。
还好今天是阴天。
刚下过雨，空气清凉湿润。
崔有吉在操场上跑步时，感觉迎面吹来的风堪比空调。
夏砀在他身后喊道：快点！再快点！你中午没吃饭吗？
崔有吉心想，自己吃了也跟没吃似的。
他迈起双腿，沉重得好像灌了铅。
经过大半个月观察，夏砀刚才指出了崔有吉训练中透露的最大缺陷。
你的剑，很快，角度刁钻。你的想法也非常好。但是你的体能跟不上！
崔有吉知道夏砀说得没错。
他空有剑意，却无一具与之匹配的强大身体。
就好像一个看似强大、可以顶天日地的巨人，实际上是纸扎的。
不过这也是常理之中，崔有吉心想。
他之前停训了一年，加上天天忙着拍戏、吃喝玩乐，体能大幅下降。
自己刚穿越回来，就算有呼吸法加持，也无法和那些国家队老牌运动员相抗衡。
虽然在全锦赛中表现优异，但崔有吉现在愈发清楚，自己距离参加奥运还无比遥远！
天空阴云密布。
风声擦过耳畔。
崔有吉咬紧牙关，继续奔跑。
眼皮像打架似的，肌肉酸痛，脑袋也有些昏昏沉沉。
他告诉自己不能停下来。
与自身毅力的对抗，也是一种修道之途。
跑！体力不支也要跑，累了困了也要跑！
肺部在燃烧，血液沸腾，喉咙间也仿佛弥漫着一股血腥味。
他的步伐却越来越稳定。
另一边，主席台下。
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