分卷(31)(第4/4页)
收回视线，低头，弹了下一轮游的脑袋，淡笑道，不给看。
作者有话要说： 感谢支持（鞠躬感谢在20210905 22:00:53~20210906 23:50:23期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
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第38章 训练
纪宁心里揣着事, 早上起得很早。只是睁眼的瞬间，身上超负荷运动后，所带来的的酸麻感, 就跟过电似的, 瞬间从脚尖指尖，涌到了大脑皮层。
纪宁嘶了一声，身体机能告诉他，在睡一会，不要起这么早。但纪宁还是蹙眉, 拖着酸痛的身躯站起来，想要越过叶迟, 下床。
叶迟被他吵醒, 侧眸，微眯着眼看他，嗓音带着刚醒后的倦意, 起这么早？
嗯，你再睡会, 我先走了。纪宁点了下头，越过叶迟, 赤脚踩在地面上，往出走。
叶迟抓起床边手机看了眼，早上六点不到。他从纪宁身后，拉住纪宁的胳膊, 你去哪儿？
刚睡醒的人，手上还带着被子里的余温，纪宁感觉自己胳膊温度升高不少，他回眸, 看向床上叶迟，去跑步。
经过昨天的训练，纪宁明显察觉原身身体素质不行，一场舞台下来，气喘吁吁，非常难看。想要短时间内，替身肺活量和身体素质，晨跑是个很好的途径。
叶迟翻身下床，我和你一起去。
纪宁舔唇，哦了声，抱着一轮游和猫窝，回自己房间。
两人洗漱完，给猫喂完早饭，又交代保洁阿姨换床单和喂猫后，两人换上运动服，在楼道会和，一起沿着节目组外侧晨跑。
早上时间早，外侧也没什么站姐，难得有属于自己的时间。两人围着场子跑了几圈，刚开始纪宁还强撑着，去追叶迟的速度，但身体素质实在跟不上，叶迟刻意放慢配速，等了等纪宁。
到了最后半圈，纪宁浑身就跟要散架似的，一步也不想跑。叶迟伸手，作势要拉纪宁，过来。
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第38章 训练
纪宁心里揣着事, 早上起得很早。只是睁眼的瞬间，身上超负荷运动后，所带来的的酸麻感, 就跟过电似的, 瞬间从脚尖指尖，涌到了大脑皮层。
纪宁嘶了一声，身体机能告诉他，在睡一会，不要起这么早。但纪宁还是蹙眉, 拖着酸痛的身躯站起来，想要越过叶迟, 下床。
叶迟被他吵醒, 侧眸，微眯着眼看他，嗓音带着刚醒后的倦意, 起这么早？
嗯，你再睡会, 我先走了。纪宁点了下头，越过叶迟, 赤脚踩在地面上，往出走。
叶迟抓起床边手机看了眼，早上六点不到。他从纪宁身后，拉住纪宁的胳膊, 你去哪儿？
刚睡醒的人，手上还带着被子里的余温，纪宁感觉自己胳膊温度升高不少，他回眸, 看向床上叶迟，去跑步。
经过昨天的训练，纪宁明显察觉原身身体素质不行，一场舞台下来，气喘吁吁，非常难看。想要短时间内，替身肺活量和身体素质，晨跑是个很好的途径。
叶迟翻身下床，我和你一起去。
纪宁舔唇，哦了声，抱着一轮游和猫窝，回自己房间。
两人洗漱完，给猫喂完早饭，又交代保洁阿姨换床单和喂猫后，两人换上运动服，在楼道会和，一起沿着节目组外侧晨跑。
早上时间早，外侧也没什么站姐，难得有属于自己的时间。两人围着场子跑了几圈，刚开始纪宁还强撑着，去追叶迟的速度，但身体素质实在跟不上，叶迟刻意放慢配速，等了等纪宁。
到了最后半圈，纪宁浑身就跟要散架似的，一步也不想跑。叶迟伸手，作势要拉纪宁，过来。