第十三章 磨炼(第2/3页)
子绷直往上抬起，如此循环往复，直到精疲力尽，无法继续下去为止。
他的双臂仍旧那样地瘦弱，但是他却能感觉到双臂上，出现了以往没有的力量感与厚重感。
每一天，只要没下雨，邹晓凯除了在家练习做俯卧撑，他都会在下午三、四点钟时来到红阳二中，锤炼着自己的身体素质与篮球技巧。有的时候他是在中年男子的耐心指导下练习篮球，但他并非每次都能遇见那位男子，更多的时候，只有他一个人孤单地在烈日下练习。
他不停地磨练着自己的投篮、上篮与运球。他站在原地，用双手轮流拍着篮球的后上方，努力地把篮球的落点控制在自己身体的侧前方，努力地不用眼睛去看手上的篮球，然后再慢慢地手脚配合，向前慢跑，使手上的篮球能够有节奏地向前运行了一小段距离。
然而即便是这一小段距离，他也练习了将近十天，才能算基本练成。但即便这样，在他与中年男子进行一对一的对抗时，还是很容易就被对方抢断。
除了练习篮球，他还要练习着他最为头疼的跑步。他在红阳二中那个老旧的田径场上奔跑着，他每天都要跑一个800米。两圈的路程，对于他的那些生龙活虎的同龄人来说，并不困难，甚至可以说很轻松，但是对于邹晓凯而言，却充满了快速地心跳声与沉重地呼吸声。每一次，当他还没跑完第一圈时，就已经用完了精力与耐力。每一次，他都不得不停下来深呼吸几口气，降低速度再继续跑。在很多次的800米练习时，当他跑到最后还剩下半圈时，他都不得不停下奔跑的步伐，慢步走完了剩下的路程。
他的心跳声总是那么地快，汗水总是很快就落下，他时不时地就需要坐在阴凉处休息。他努力地去练习，但是无论如何也达不到那些运动天赋优异出色的同龄人。他看着那些同龄人在篮球场上的精彩表演，心里是那么地嫉妒而羡慕。
夜深人静之时，当他躺在卧室的床上，心里不止一次地想到过放弃。
但是每次当放弃的念头出现在他的脑海时，过往的那些经历与侮辱也会随之浮现，不停地敲打着他。
“邹草包！邹草包！”
“名字可以人不行！！”
“要是我生出像邹晓凯这种草包我一定把他掐死！！！”
每当这些痛苦的记忆出现时，他都会一咬牙，重新开始做俯卧撑。
5个、10个、20个、30个、40个俯卧撑！日子一天一天过去。
4个、10个、14个、20个、30个中投！红阳二中的一处篮球场上，篮筐上不时发出“唰唰”声。
“五……十七、五十……八、五十……九、六……十！啊！”
邹晓凯如释重负，趴在地上，双眼望着贴在门上中央位置的科比海报。
“不，这还远远不够，我还要变强！我还要变强！！”邹晓凯自言自语道。
八月中旬的一个炎热的中午，在红阳二中的篮球场上，一个少年正在练习篮球基本功。他从三分线外两米处开始，左手运球前进，双眼注视着前方。随后，在面对着眼前没有人的空旷篮球场，他的步伐却像是遇到了一个防守者似的，他的右脚向右前方跨出了一步，向右侧转体，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，继续运球前进。
在他运球至离篮框还有大约四米的前方右侧，他开始用右手单手朝篮框方向运球向前，在运球行进至第三步时，他的左脚迅速踏出，随后双手抱球，左脚发力起跳，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，在他弹跳至自己力所能及的最高点后，他靠着右手手腕发出的力量，将球顺利地挑进了篮筐。
站在场边的那位中年男子满意地笑了笑。说道：“不错，比起前几天有了很大的进步。”
邹晓凯笑着回答道：“谢谢师父。”
中年男子笑道：“教你打了这么多天的篮球，我还不知道你叫什么名字诶？”
邹晓凯说道：“我叫邹晓凯，今年九月份在红阳一中读高二。”
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他的双臂仍旧那样地瘦弱，但是他却能感觉到双臂上，出现了以往没有的力量感与厚重感。
每一天，只要没下雨，邹晓凯除了在家练习做俯卧撑，他都会在下午三、四点钟时来到红阳二中，锤炼着自己的身体素质与篮球技巧。有的时候他是在中年男子的耐心指导下练习篮球，但他并非每次都能遇见那位男子，更多的时候，只有他一个人孤单地在烈日下练习。
他不停地磨练着自己的投篮、上篮与运球。他站在原地，用双手轮流拍着篮球的后上方，努力地把篮球的落点控制在自己身体的侧前方，努力地不用眼睛去看手上的篮球，然后再慢慢地手脚配合，向前慢跑，使手上的篮球能够有节奏地向前运行了一小段距离。
然而即便是这一小段距离，他也练习了将近十天，才能算基本练成。但即便这样，在他与中年男子进行一对一的对抗时，还是很容易就被对方抢断。
除了练习篮球，他还要练习着他最为头疼的跑步。他在红阳二中那个老旧的田径场上奔跑着，他每天都要跑一个800米。两圈的路程，对于他的那些生龙活虎的同龄人来说，并不困难，甚至可以说很轻松，但是对于邹晓凯而言，却充满了快速地心跳声与沉重地呼吸声。每一次，当他还没跑完第一圈时，就已经用完了精力与耐力。每一次，他都不得不停下来深呼吸几口气，降低速度再继续跑。在很多次的800米练习时，当他跑到最后还剩下半圈时，他都不得不停下奔跑的步伐，慢步走完了剩下的路程。
他的心跳声总是那么地快，汗水总是很快就落下，他时不时地就需要坐在阴凉处休息。他努力地去练习，但是无论如何也达不到那些运动天赋优异出色的同龄人。他看着那些同龄人在篮球场上的精彩表演，心里是那么地嫉妒而羡慕。
夜深人静之时，当他躺在卧室的床上，心里不止一次地想到过放弃。
但是每次当放弃的念头出现在他的脑海时，过往的那些经历与侮辱也会随之浮现，不停地敲打着他。
“邹草包！邹草包！”
“名字可以人不行！！”
“要是我生出像邹晓凯这种草包我一定把他掐死！！！”
每当这些痛苦的记忆出现时，他都会一咬牙，重新开始做俯卧撑。
5个、10个、20个、30个、40个俯卧撑！日子一天一天过去。
4个、10个、14个、20个、30个中投！红阳二中的一处篮球场上，篮筐上不时发出“唰唰”声。
“五……十七、五十……八、五十……九、六……十！啊！”
邹晓凯如释重负，趴在地上，双眼望着贴在门上中央位置的科比海报。
“不，这还远远不够，我还要变强！我还要变强！！”邹晓凯自言自语道。
八月中旬的一个炎热的中午，在红阳二中的篮球场上，一个少年正在练习篮球基本功。他从三分线外两米处开始，左手运球前进，双眼注视着前方。随后，在面对着眼前没有人的空旷篮球场，他的步伐却像是遇到了一个防守者似的，他的右脚向右前方跨出了一步，向右侧转体，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，继续运球前进。
在他运球至离篮框还有大约四米的前方右侧，他开始用右手单手朝篮框方向运球向前，在运球行进至第三步时，他的左脚迅速踏出，随后双手抱球，左脚发力起跳，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，在他弹跳至自己力所能及的最高点后，他靠着右手手腕发出的力量，将球顺利地挑进了篮筐。
站在场边的那位中年男子满意地笑了笑。说道：“不错，比起前几天有了很大的进步。”
邹晓凯笑着回答道：“谢谢师父。”
中年男子笑道：“教你打了这么多天的篮球，我还不知道你叫什么名字诶？”
邹晓凯说道：“我叫邹晓凯，今年九月份在红阳一中读高二。”
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