分节阅读_23(第3/3页)
颜梦馨感觉很怪很怪，好象自己变成了躺在盘子上的美餐。
阿瑞斯本明亮异常的黑色的眼眸，如闪电霹雳而过。他象对待自己部下般严厉“你还真多问题，现在可以闭嘴锻炼”
“哎呀哎呀疼疼，你轻点呀”传来颜梦馨大呼小叫声。
“闭上嘴，不准大喊大叫的。等会你的力气会叫没的”阿瑞斯喘着气严厉的呵斥着。
“不行别这样，你太重了呀”颜梦馨一声惨叫，大口大口虚弱吐气“别在我身上，你好重”
“真麻烦，你以后多吃点，长得结实点”阿瑞斯骂骂咧咧着。
阿瑞斯反身坐在俯卧着的颜梦馨腰部，将她双腿往腰部拉伸，以锻炼腰腿部肌肉和恢复韧带柔韧。
而颜梦馨腿腰部的肌肉被拉扯得痛楚不堪，忍不住死去活来的大声喊疼
正文 第24章 康复训练2
加章
骨骼粗壮、肌肉非常紧实的阿瑞斯，看看人没有郁尘和扶哲高，但体重比他们还要重。压在颜梦馨的细腰上，让她透不过气来。
阿瑞斯只能起身用一条长腿压在她腰部代替。他就这样半跪着，继续复肌训练。
“啊呀”每一次轻微拉伸都让颜梦馨夸张的大声呼疼。
“看看你们古人，只知道钱这种东西，平时都不锻炼。韧带硬得弯都弯不过来，一个一百多岁的老太婆都比你韧性好”阿瑞斯做完了她腿腰部拉伸，转了个身，用最轻的力道帮她开始按摩肩背部“深呼吸，休息会，接下来是上半身的。”
嗯好舒服
颜梦馨眯着眼俯卧着，含糊不清嘀咕嘟囔着“可能是冰冻的原因”
“你骗谁呢”阿瑞斯手劲加重了点，捏得颜梦馨直叫疼，这才恢复原来的轻柔来表示警告。
暂时的放松，让颜梦馨紧绷的肌肉得到了松弛。她闭着眼俯躺在厚厚的海绵上，舒服得昏昏欲睡。
阿瑞斯还真有当按摩师的潜力呀，还没等到她享受出味道来，阿瑞斯象翻炒锅里面饼般一把将她的身体翻了过来。随后让她用坐的姿势靠在自己身上。
“再等一会吧，让我再睡一会”颜梦馨嘟着个嘴，腰腿的肌肉还酸着呢，怎么又要折腾了
“不行任务要连续不断的完成，郁尘可没写上允许你在复腱训练时可以休息。这个环节结束了，你才能休息”阿瑞斯双腿分开的坐在海绵上，让颜梦馨坐在他双腿中间，上身靠在自己的胸前。
阿瑞斯双手托起颜梦馨的双臂，随后往前伸展命道“跟着我慢慢的俯身，将手放在膝盖上，尽量的弯腰”
颜梦馨跟着阿瑞斯压迫过来的身体，慢慢往前俯下。看来她自从工作后缺乏锻炼，韧带确实太紧了，呈四五十度角就不行了，以前她的额头可以碰到膝盖的。
阿瑞斯一皱眉，只能抱着她的身体往下压。
阿瑞斯本明亮异常的黑色的眼眸，如闪电霹雳而过。他象对待自己部下般严厉“你还真多问题，现在可以闭嘴锻炼”
“哎呀哎呀疼疼，你轻点呀”传来颜梦馨大呼小叫声。
“闭上嘴，不准大喊大叫的。等会你的力气会叫没的”阿瑞斯喘着气严厉的呵斥着。
“不行别这样，你太重了呀”颜梦馨一声惨叫，大口大口虚弱吐气“别在我身上，你好重”
“真麻烦，你以后多吃点，长得结实点”阿瑞斯骂骂咧咧着。
阿瑞斯反身坐在俯卧着的颜梦馨腰部，将她双腿往腰部拉伸，以锻炼腰腿部肌肉和恢复韧带柔韧。
而颜梦馨腿腰部的肌肉被拉扯得痛楚不堪，忍不住死去活来的大声喊疼
正文 第24章 康复训练2
加章
骨骼粗壮、肌肉非常紧实的阿瑞斯，看看人没有郁尘和扶哲高，但体重比他们还要重。压在颜梦馨的细腰上，让她透不过气来。
阿瑞斯只能起身用一条长腿压在她腰部代替。他就这样半跪着，继续复肌训练。
“啊呀”每一次轻微拉伸都让颜梦馨夸张的大声呼疼。
“看看你们古人，只知道钱这种东西，平时都不锻炼。韧带硬得弯都弯不过来，一个一百多岁的老太婆都比你韧性好”阿瑞斯做完了她腿腰部拉伸，转了个身，用最轻的力道帮她开始按摩肩背部“深呼吸，休息会，接下来是上半身的。”
嗯好舒服
颜梦馨眯着眼俯卧着，含糊不清嘀咕嘟囔着“可能是冰冻的原因”
“你骗谁呢”阿瑞斯手劲加重了点，捏得颜梦馨直叫疼，这才恢复原来的轻柔来表示警告。
暂时的放松，让颜梦馨紧绷的肌肉得到了松弛。她闭着眼俯躺在厚厚的海绵上，舒服得昏昏欲睡。
阿瑞斯还真有当按摩师的潜力呀，还没等到她享受出味道来，阿瑞斯象翻炒锅里面饼般一把将她的身体翻了过来。随后让她用坐的姿势靠在自己身上。
“再等一会吧，让我再睡一会”颜梦馨嘟着个嘴，腰腿的肌肉还酸着呢，怎么又要折腾了
“不行任务要连续不断的完成，郁尘可没写上允许你在复腱训练时可以休息。这个环节结束了，你才能休息”阿瑞斯双腿分开的坐在海绵上，让颜梦馨坐在他双腿中间，上身靠在自己的胸前。
阿瑞斯双手托起颜梦馨的双臂，随后往前伸展命道“跟着我慢慢的俯身，将手放在膝盖上，尽量的弯腰”
颜梦馨跟着阿瑞斯压迫过来的身体，慢慢往前俯下。看来她自从工作后缺乏锻炼，韧带确实太紧了，呈四五十度角就不行了，以前她的额头可以碰到膝盖的。
阿瑞斯一皱眉，只能抱着她的身体往下压。